Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1839 kcal
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Fat: 69.69g | Prot: 141.92g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: Banana Prata, Café, Milani Pão de Forma Integral Todo Dia, Ovo, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Lunch: Alcatra Grelhada, Alface, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Faduni Bananinha Cremosa, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Alcatra Grelhada. Snacks/Other: Quatá Ricota Fresca, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Frango Desfiado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Fraporti's Weight History
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