|
انا باخد في اليوم 1400 سعره هل ده كويس
سني 13 ووزني 65 وطولي 163
|
1452 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 85.78g | Carbs: 210.70g.
Breakfast: Mcvities Digestive Light Minis, Mcvities Digestive Wheat Biscuits Original, رغيف بلدي مصري ربع رغيف بلدي مصري, بيضة, فول. Lunch: 7 Up 7 Up, سمك التونة (قطع مفرغة من السوائل موضوعة بالماء,معلبة), رغيف بلدي مصري ربع رغيف بلدي مصري. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
اندرو ترهلات's Weight History
|