Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2276 kcal
|
Fat: 117.60g | Prot: 132.24g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Каждый День Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: ВкусВилл Торт Киевский, Армпродукт Хачапури с Сыром, Котлеты Из Индейки (Лесовичок), Пятерочка Банан, Globus Томаты Черри, Ашан Огурец. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Яйца, Плов Файрузов, Свой Урожай Малина , Каждый День Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|