Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 108.49g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Активиа Биойогурт 2,4%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Lunch: Грин Хлеб Литовский с Тмином, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри. Snacks/Other: Банан, Сырники Домашние, Yoguru Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|