3kayisi 1 erik 2yk yulaf 5yk yogurt
|
804 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 40.02g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kayısı, Yeşil Erik. Dinner: Spagetti, Patlıcan Salatası, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Altınkılıç Kefir, Karpuz. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gülseren&necati's Weight History
|