Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 46.99g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог. Lunch: Творог. Dinner: Два Капитана Горбуша Филе Ломтики Слабосоленые, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Ашан Курага Экстра, Груша, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keshasport's Weight History
|