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Bom dia!! Cafe sem açucar, 2 ovos mexido, 1 pao de forma integral, uma porcao de abacate.
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1964 kcal
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Fat: 89.76g | Prot: 139.10g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Pão Integral, Abacate, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Fígado, Beterrabas, Cenouras, Tomates. Dinner: Ovo Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nescafé Tradicional. more...
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3168 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours, Pedalling - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes. more...
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Anax Vieira's Weight History
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