satu tahun udh diet. benerbener sengaruh itu sm pola hidup aku dan jd secinta itu sm sayur sm buah. ada yg sama?kl kalian gmn?ayodoong crita crita sini lg mau sharing nih hehe
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
08 Jul 21 by member: saniarsyd
|
dr dulu udh rakus ama sayur, buah n air putih, Alhamdulillah... ga pernah jerawatan, paling pas mens itupun cm 1-2 ntar ilang sendiri, ga pernah perawatan kulit atw apalah, mulus2 aja, tp nya klo badan jd bengkak soalnya jajan kekinian ama gorengan yg ga kira2, seperti itu 😁😁
08 Jul 21 by member: Elly Mastaka
|
Kalau saya dari kecil gak ada masalah dengan sayur dan buah, tapi emang dulu makannya sedikit dan sering makan gorengan, bakso sama tepungan, pas udah punya anak 2 dan udah masuk kepala 3, baru berasa deh efeknya sekarang walaupun sering wo klo makan gorengan dan tepung cepet ngegelembung badannya ckckck. Alhamdulillah sekarang banyak chanel yutub yg mengedukasi jadi lebih paham tentang diri sendiri dan keinginan tubuh. makin cinta deh pokonya sama diri sendiri setelah melewati banyak proses diet. btw tau fs dari feb kemaren tapi untuk diet udah 2th, gak turun turun bebs bbnya 🙈, pas nyoba menyeimbangkan makro gizi dengan wo baru deh mau turun bbnya. Alhamdulillah
08 Jul 21 by member: maya.sharman
|
Maaf ka ini sosisnya merk apa ya?
08 Jul 21 by member: in24746
|
@in24746...bantu jawab itu sosis merk kanzler...😊..udah di jawab sama TS di bawah
08 Jul 21 by member: welcome45
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noftalita's Weight History
|