Ho.fer's Journal, 06 Jul 21

Máximo: 65 kg
Mínimo: 54 kg

View Diet Calendar, 06 July 2021:
1405 kcal Fat: 61.19g | Prot: 54.17g | Carbs: 165.83g.   Breakfast: Kirkland Signature Crema de Almendras, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Silk Leche de Almendras sin Endulzante, La Huerta Fresas Congeladas. Lunch: La Villita Queso Panela, Gomitas, Obela Hummus Chocolate, Guacamole con Tomate, Mi Reina Tortillas de Harina Integral, Granvita Avena Instantánea Integral 0% sin Azúcar, Tía Rosa Muffin. Dinner: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Manzana, Huevo Cocido, Zanahoria Cocida, Calabacitas, La Huerta Fresas Congeladas, Zanahoria, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla. more...
108 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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