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Wieso muss man eigentlich 7000 kcal verbrennen um 1 kg abzunehmen, umgekehrt nimmt man aber wesentlich schneller zu? Wie kann das sein?
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1208 kcal
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Fat: 41.80g | Prot: 59.93g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Lidl Eiweißbrot, Dulano Rohschinken Light, Dulano Putenlachsschinken , Milfina Streichfein Ungesalzen, Roggenmischbrot. Dinner: Edeka Mibell Edamer Gerieben, Ja! Schmand, Penny Markt Saure Sahne, Falafel, Kidneybohnen (Dose), Aldi Vollkornwrap. Snacks/Other: Wodka. more...
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2288 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Cross Training - 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
Kommt drauf an ob die Fettzelle erst neu entsteht oder ob sie gerade leer ist. Entsteht die Zelle neu, dauert es auch länger. Bist du beim Abnehmen, leert sie sich erstmal...ist aber nicht weg. Isst du dann bevor sie abgebaut ist...brauch sie sich nur zu füllen...und das geht in der Regel schneller. Folglich entsteht der von dir beschriebene Eindruck 🤗🌸💚
06 Jul 21 by member: sjw*
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Das ist so traurig 😭 Danke für die Erklärung.
06 Jul 21 by member: smiley13885
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