|
Yarınlar güzel olsun diye
|
953 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 57.34g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Muz, Tatlı Kiraz, Taşkale Tahin, Tat Chia Tohumu, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Daphne Bitter Damla Çikolata , Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Lunch: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Yoğurt, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar, Haşlanmış Tavuk Göğsü. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Bugün kendimizi zorlamalıyız.
06 Jul 21 by member: h@kun@_m@t@t@
|
umarım istediğin vücudu başarırsın başarılarının devamını diliyorum 🌹❤️
06 Jul 21 by member: Ramanwl
|
@Ramanwl guzel dileklerin için çok teşekkürler, inşallah herkes birgün istediği vücuda ve mental sağlığına kavuşur ⚡🙏🏻
06 Jul 21 by member: elif_snmz20
|
Hakuna, kesinlikle gece gündüz 😂😂🤝🏻
06 Jul 21 by member: elif_snmz20
|
07 Jul 21 by member: Ramanwl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elif_snmz20's Weight History
|