|
ada tambahan jus semangka+sawi . ini hari ke 2 aku mencoba mulai makan sehat lagi .semoga aja berhasil kali ini ga cuma angek2 cik ayam :V aku mau usahakan untuk sarapan pagi ga nyentuh nasi. jadi nasi untuk makan siang dan sore .hehee
|
505 kcal
|
Fat: 16.05g | Prot: 27.64g | Carbs: 60.85g.
Breakfast: ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Semangka, Kuning Telur Matang, Telur Rebus Lunak. Lunch: Sambal Goreng, Daun Singkong, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tehesmanis's Weight History
|