Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 58.76g | Carbs: 235.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Baresto Сироп Солёная Карамель, Соевый Соус, Монетка Premium Quality Горбуша Пельмени. Lunch: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Лента Говядина. Dinner: Baresro Блю Кюрасао, Ikea Черничный Сироп, Вода, Картофель Молодой, Лента Говядина. Snacks/Other: Помидор Сливка, Аппетиссимо Желе со Вкусом Клубники, Daresto Сироп Пина Колада , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|