Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 97.38g | Carbs: 250.16g.
Breakfast: Черешня Черешня, Персик Персик, Simon Coll Шоколад 70%, Доброїж Халва Наталка, Помидоры, Огурец, Манго, Оливковое Масло, Авокадо, Сильпо Хлеб из Цельнозерновой Муки, Мойва. Dinner: Черешня Черешня, Персик Персик, Творог 9%, Яйцо, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Банан, Сахар, Желатин Пищевой, Селянське Молоко 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya.zotova's Weight History
|