ahmettsn34's Journal, 07 Jul 21


View Diet Calendar, 07 July 2021:
1268 kcal Fat: 33.08g | Prot: 83.45g | Carbs: 161.95g.   Lunch: Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Kadınbudu Köfte. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Patates, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Other: Yeşil Elma, Starbucks Caffè Americano (Tall), Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker. more...
740 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ahmettsn34's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.