luisa##'s Journal, 07 Jul 21

Per domani mattina la torta di mele light è pronta
Ingredienti:
Farina ai 5 cereali macinata a pietra
Latte di soia
Yogurt di soia al naturale
Olio di semi
Pochissimo zucchero
Uovo
4 fettine di mele

View Diet Calendar, 07 July 2021:
1309 kcal Fat: 44.49g | Prot: 84.46g | Carbs: 138.77g.   Breakfast: Torta di Mele Light, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Lunch: Carrefour Pane Integrale, Carrefour Tonno al Naturale, Carrefour Insalata 3 Gusti. Dinner: Iper Scamorza, Coop Salame tipo Milano, Gran Pavesi Cracker Salati, Aia Sottilissime Panate, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Torta di Mele Light. more...
2052 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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