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Hoje passei 200 kcal mas bebi uma cervejinha e faria de novo XD kkk
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1425 kcal
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Fat: 51.62g | Prot: 107.50g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Mrs Taste Mel Free, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Morangos, Banana Prata, Ovo, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Lunch: Cebolas, Tirolez Queijo Parmesão, Cenoura, Capellini Passata de Tomate, Abobrinha Italiana, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Friboi Carne Moída de Acém. Dinner: Hemmer Ketchup Zero, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Baden Baden IPA, Seara Gourmet Hamburgueria Tradicional, Tomate, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Alface de Folha Verde, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Pro Whey . more...
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 Comments
certissima..detesto ver gente surtada por aqui kkkk...
08 Jul 21 by member: superaçao 14
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08 Jul 21 by member: ROSA 1996
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A vida é feita de momentos 🙂
08 Jul 21 by member: ROSA 1996
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Rosa, é alface. Se não me engano, é salanova o tipo dele. Adoro, é bem crocante XD
08 Jul 21 by member: Feryss
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mas é assim mesmo se nao pira rs
08 Jul 21 by member: priscilagalera2016
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importante é o resumo dentro da semana, eu tb faço dessas.
08 Jul 21 by member: Elainempf
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08 Jul 21 by member: Fermeimes
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amei. vou ate seguir, pq é do meu clã..😂
08 Jul 21 by member: Elyfithit
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Obrigada pelo retorno. Vou provar. Adoro descobertas. E essa ainda não comi😋
08 Jul 21 by member: ROSA 1996
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A privação gera compulsão. Tome sua cerveja, coma seu lanche e seja feliz. Controlando, tudo pode!!!
08 Jul 21 by member: Nilton139
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