Еленка (и Еда)'s Journal, 08 Jul 21

Вот эти вот два бутербродища всего на 230 калорий!Хлеб цельнозерновой,творожный сыр,огурец и свой балык из курогрудки.

---

1438 kcal

Fat: 45.68g | Prot: 129.11g | Carbs: 124.48g.   Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Донские Традиции Рулет Куриный с Грибами , Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Салат Оливье, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Dinner: Лук, Куриное Филе, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Союшка Тофу Рассольный Простой. Snacks/Other: Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Творог 5%. more...