Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 386.69g | Prot: 67.95g | Carbs: 64.14g.
Breakfast: Простой Французский Тост, Савушкин Сливочный Сыр, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат из Капусты и Огурцов, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikoli19812016's Weight History
|