Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 71.83g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Банановые Оладьи. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Банановые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Картошка Печеная, Город Сад Индейка Запечённая . Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|