Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 55.94g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Савушкин Сливочный Сыр, Помидоры, Простой Французский Тост. Lunch: Селедка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простой Французский Тост, Савушкин Сливочный Сыр. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Банан, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikoli19812016's Weight History
|