Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 91.68g | Prot: 89.33g | Carbs: 237.94g.
Breakfast: Каша Пшенная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яшкино Галета, Натуральный Сыр, O'Zera Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты, Чай с Лимоном, Окрошка с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Язык Говяжий Отварной, Шоколадные Пирожные, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груши, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Weight History
|