Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
83 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 48.89g | Carbs: 258.69g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Виталюр Хлеб «Чиабатта». Lunch: Знак Вкуса Зефир в Шоколаде, Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Омлет с Молоком, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Кабачки в Кляре. Snacks/Other: Клубника, Евроопт Персик, Молочный Мир Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|