|
الحمد لله بفضل الله اولا ثم بعض من العزيمة والإصرار حطيت لنفسي هدف صيام 72 ساعة والحمد لله وصلت له وتجاوزته
|
983 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 59.45g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: سمن نباتي , قثاء قثاء, المراعي زبادي, بريد واي توست اسمر, بيضة مسلوقة. Lunch: لوز, خل التفاح, كرونب احمر, طماطم طازجة, المراعي زبادي, فلفل اخضر حار, بريد واي توست اسمر, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GaMaL Eldeen's Weight History
|