Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 53.13g | Carbs: 163.33g.
Breakfast: Мёд, Чизкейк ПП. Lunch: Банан. Dinner: Онур Айран Турецкий, Вино Красное Сухое, Черешня Черешня, Масло Подсолнечное, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katzerinka.shevtsova's Weight History
|