Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 91.85g | Carbs: 205.73g.
Breakfast: Нектарины, Оливковое Масло, Фисташки, Сыр Чеддер, Авокадо. Lunch: Toblerone Тёмный Шоколад, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара , Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо, Яичный Желток. Dinner: Сливы, Мрія Какао Темне 20-22%, Желатин Пищевой, Сахар, Селянське Молоко 1%, Творог 9%, Банан, Coburger Сыр Frankendammer, Оливковое Масло, Огурец, Гречка Отварная, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya.zotova's Weight History
|