aleks280169's Journal, 09 Jul 21


View Diet Calendar, 09 July 2021:
1583 kcal Fat: 51.10g | Prot: 57.21g | Carbs: 220.38g.   Breakfast: Beehive Мёд Разнотравье, Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Чай, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой. Dinner: Чай, Гуляш из Говядины, Вермишель, Суп Куриный с Рисом. more...
2073 kcal Exercise: Молитвенная фитнес прогулка - 20 minutes, Cross Training - 7 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 2 minutes, Дыхательная гимнастика - 4 minutes, Google Fit - 23 hours and 27 minutes. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aleks280169's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.