Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 33.36g | Carbs: 171.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Коммунарка Мягкий Ирис Сорванец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Vici Вареники с Картошкой и Грибами, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|