Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 60.58g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана . Dinner: Конфета, Мартин Семечки, Вино, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пиво, Big Bob Арахис в Оболочке со Вкусом Сыра. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|