Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 51.62g | Carbs: 250.75g.
Breakfast: Danone Actimel, Polenghi Queijo Cheddar, Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Coop Mini Pão Francês, Walmart Pão Francês Integral. Lunch: Chandelle Chocolate Branco, Banana. Dinner: Maçã, Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Urbano Macarrão, Aurora Linguiça de Frango Grossa. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|