Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 77.24g | Carbs: 275.40g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, Квас, Сливы, Toblerone Тёмный Шоколад, Мороженое, Смешанные Орехи, Coburger Сыр Frankendammer. Lunch: Яичный Белок, Банан, Нектарин, Черешня Черешня. Dinner: Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, President Творог 0,2%, Молокія Йогурт 2,5, Голубика, Zanuy Тортилья с Семечками , Помидоры, Білозгар Сыр Чеддер 40%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya.zotova's Weight History
|