Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 101.78g | Carbs: 77.51g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сильпо Куриное Бедро. Dinner: Галичина Молоко 2,5% Галичина, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Snacks/Other: Абрикос, Кукуруза Вареная, Маскарпоне, Черешня Черешня. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|