مكة جويدة's Journal, 11 Jul 21

ممكن اعرف سعرات الرز المسلوق الميت جرام بكام سعرة

View Diet Calendar, 11 July 2021:
1418 kcal Fat: 64.50g | Prot: 87.22g | Carbs: 268.77g.   Breakfast: جهينه لبن كامل الدسم, فلافل (قرص طعميه), فلافل (قرص طعميه), باذنجان باذنجان, باذنجان باذنجان, رغيف بلدي مصري. Lunch: Cooked Rise ارز مسلوق بدون دهون, فلفل فلفل, الطماطم, الخيار (مع القشرة), الخيار (مقشر), رغيف بلدي مصري, رغيف خبز بلدي Bread, لحم بقري مسلوق لحم بقري, Cooked Rise ارز مسلوق بدون دهون, Cooked Rise ارز مسلوق بدون دهون. Snacks/Other: تفاح بلدي تفاح بلدي, كنتالوب كنتالوب ( M&M). more...

7 Supporters    Support   

Comments 
١٦٠ كالوري 
11 Jul 21 by member: emanamohamede

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


مكة جويدة's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.