Juliet_dar's Journal, 10 Jul 21


View Diet Calendar, 10 July 2021:
1116 kcal Fat: 76.77g | Prot: 70.03g | Carbs: 29.47g.   Breakfast: Zespri Kiwi Gold. Lunch: Langostinos, Hacendado Salteado de Verduras, Alipende Preparado de Carne Vacuno, Hacendado Gazpacho Tradicional. Dinner: Tomate Kumato, Champiñones, Hacendado Nata Ligera sin Lactosa , Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hacendado Semillas de Chia, Huevo, Clean Foods Rawpancake. more...
1773 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Como has hecho la masa? 
11 Jul 21 by member: e-v-a-
Con la base de pankake de cleanfood 42kcal por los 50g que puse para preparar la masa :-)  
12 Jul 21 by member: Juliet_dar

     
 

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