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Juhuuu, seit langem nach dem Wochenende weniger auf der Waage 💃🏻
Habt alle einen wundervollen Start in die neue Woche 🤗💕☀️
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87.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1745 kcal
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Fat: 66.73g | Prot: 88.49g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Edeka Ananas Dessertstücke in Ananassaft, Alpro Haselnussdrink - Original , Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Flohsamen, Alnatura Quinoa Gepufft, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Schrotbrot, Bresso Grüner Pfeffer, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema. Lunch: Kirschkuchen, Lauchsalat. Dinner: ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Bio Primo Maiswaffeln Amaranth & Leinsamen , VielLeicht Pfefferbeisser. Snacks/Other: Aldi Kaffee Sahne Schokolade, Maurinus Schoko Rosinen , Russischer Zupfkuchen. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
12 Jul 21 by member: Shiva1705
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Das hast du super gemacht 👍so kann die Woche ganz entspannt starten und du der “ 6 “ mit Freuden entgegen sehen ! 🍀☀😘
12 Jul 21 by member: buecherwurm_02
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Super, weiter so. Du kommst Deinem Ziel immer näher 👍
12 Jul 21 by member: Jule Go !
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Danke ihr Lieben 😊 Bin schon ein bissi aufgeregt, dass vielleicht demnächst die 6 hinter der 8 stehen könnte 🤭 Bin guter Dinge 😌
12 Jul 21 by member: Rutrick
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Das ist die richtige Einstellung. Aufgepasst 6, Ruth ist im anmarsch. 🤗
12 Jul 21 by member: nietsneknarf
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12 Jul 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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