Aruzhanko's Journal, 12 Jul 21


View Diet Calendar, 12 July 2021:
1429 kcal Fat: 64.35g | Prot: 76.87g | Carbs: 146.93g.   Breakfast: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Новый День Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачок, Алель Филе Куриное , Гречка Вареная. Dinner: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Хлеб Бородинский, Финик, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Алель Филе Куриное. Snacks/Other: Natige Кефир 1%, Финик. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aruzhanko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.