|
Колено- 43(-0,5; всего -6,5)
Ляшка- 59,5(-1; всего -7,5)
Бедра- 105,5(0; всего -10,5)
Живот- 105(-1,5; всего -15)
Талия- 86,5(-1; всего -14,5)
Грудь- 99,5(0; всего -7,5)
Плечи- 108(0; всего -15)
Рука- 35
Лицо- 62,5(0; всего -4,5)
|
1995 kcal
|
Fat: 133.63g | Prot: 90.12g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Роганський Колбаса Салями Италия, Сильпо Сало, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Словяночка Сметана 15%, Борщ со Свининой, Помидоры, Ферма Сыр Моцарелла, Ферма Сулугуни, Prof Food Лаваш Вірменський Тонкий Жито. Lunch: Сахар, Американо. Dinner: Salateira Салат Цезарь Хип, Novus Кабачки Жаренные, Верес Баклажани в Аджиці, Мое Картошка с Мясом под Сыром. more...
|
|
2082 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 31 minutes, Cooking - 3 hours and 30 minutes, Showering - 30 minutes, Resting - 11 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|