|
Bir haftadan fazla süredir evde değilim , tatildeyim. İnanır mısınız 3 öğün tatlı , dondurma , meyve yiyorum hem de deli gibi . Ama bir o kadar da hareketliyim . Yürüyüş, yüzme vs . Çok almamış olmama seviniyorum . Bacaklarım şekillendi . 🙏🏻
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|