Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 19.52g | Prot: 26.52g | Carbs: 98.47g.
Breakfast: Фрима Сухие Сливки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. Lunch: Iberica Оливковое Масло, Bonduelle Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|