adolfomc3's Journal, 12 Jul 21


View Diet Calendar, 12 July 2021:
1382 kcal Fat: 46.93g | Prot: 110.74g | Carbs: 134.74g.   Breakfast: Lala Leche Deslactosada Light, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanissimo Salmas (Paquete). Lunch: Nopales, Pepino (Pelado), Albóndigas de Carne, Guiso de Lentejas. Dinner: Sanissimo Salmas (Paquete), Tuny Atún en Agua, Aceitunas Verdes Rellenas, Lala Queso Panela Light, Ensalada de Espinacas. Snacks/Other: Alegría. more...
2326 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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