Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2409 kcal
|
Fat: 130.30g | Prot: 105.37g | Carbs: 197.42g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Ашан Драники Картофельные, Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Сухогруз Кольца Кальмара. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мегамарт Шницель Куриный Жареный. Snacks/Other: Alpro Фундучное Молоко, Snaq Fabriq Coco Coconut, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|