Karen Leon87's Journal, 12 Jul 21

Me encantan las barritas de avena, soy mala para tomar desayuno y me salvan las mañanas, le puse chips y mani y quedaron exquisitas!! :)

View Diet Calendar, 12 July 2021:
1732 kcal Fat: 58.20g | Prot: 85.97g | Carbs: 218.47g.   Breakfast: Dos en Uno Nikolo, Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). Lunch: Zuko Jugo en Polvo, Minuto Verde Champiñones Laminados, Gourmet Salsa Blanca, Ariztía Filetillos de Pollo, Arroz Blanco. Dinner: Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Tomates, PF Jamón Colonial, Marraqueta sin Miga. Snacks/Other: U First Barra de Cereal Multisemillas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lider Mani Tostado sin Sal, Mantequilla de Maní, McKay Galletas de Vino. more...
1703 kcal Exercise: Entrenamiento funcional - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Que rico! me podrías compartir la receta por favor? gracias  
13 Jul 21 by member: Gabrielaolile
La verdad se la copié a Moira que está acá en la app, voy a buscarla porque la anote por ahí y la público😊 
13 Jul 21 by member: Karen Leon87
Siii se ve rico! Cómo lo hiciste? 
13 Jul 21 by member: carlotabota
Hola … espero tu receta Gracias 
16 Jul 21 by member: jorgejimenez.b
1 huevo 2 cucharadas grandes de miel 1 cucharadita de vainilla 100 grs frutos secos 70 grs de avena Se mezclan todos los ingredientes y se lleva al horno por 10 minutos, se deja enfriar, se cortan y listo!! PD. Yo le cambié los frutos secos por maní y chips de chocolate 
16 Jul 21 by member: Karen Leon87
Muchas gracias Karencita por la receta … ya veremos como quedará  
16 Jul 21 by member: jorgejimenez.b

     
 

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