Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 38.07g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цукини, Банан, Nestle Молочный Шоколад, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Яйцо. Dinner: Garage Hard Black Cherry Drink, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 777777's Weight History
|