|
Завтрак Сырники (с рисовой мукой/мак без масла) 220 г Голубчика 100 г Малина 100г Сметана 10% 70 г
|
1605 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 116.22g | Carbs: 172.19g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Голубика, Малина, Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Сливы, Дыня Торпеда, Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Нектарин. more...
|
|
 Comments
13 Jul 21 by member: ТаняАрзамасцева
|
На сколько калорий такой чудесный завтрак вышел?
13 Jul 21 by member: Влада Тихонова
|
сырники в духовке, и не расплылись?' у меня не получаются, расскажите , как делаете👏
13 Jul 21 by member: Ирина Ирина 123
|
Сырники делала на Сковороде
Сначала чуть припекла,потом под крышку.
Творог обезжиренный 300г
5 г мак пищевой
1 яйцо
Рисовая мука
В FS сырники ПП
Всего получились 7 больших
По сути модерна три приёма
13 Jul 21 by member: наталья 888
|
Такой завтрак на 451 калорию
13 Jul 21 by member: наталья 888
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|