|
Завтрак сегодня
|
669 kcal
|
Fat: 20.87g | Prot: 21.69g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Beehive Мёд Разнотравье, Бутерброд с творогом, Чай. more...
|
|
 Comments
Замени хлеб на либо мясо либо хлебцы
13 Jul 21 by member: revenge is
|
зачем заменять хлеб если человеку комфортно кушать хлеб
13 Jul 21 by member: ertruar
|
А в чем проблема хлеба? Ем его и худею, главное выбирать с хорошим составом)
13 Jul 21 by member: Виктория0618
|
Там просто мучное, можно и не на мясо если деньги не доставляют, нужно просто из жизни его удалить, либо чёрный
13 Jul 21 by member: revenge is
|
А где под фотографией написано , что требуется совет как питаться?
75to45<3 сдержите свой « порыв» давать рекомендации , когда вас не просят.
13 Jul 21 by member: Elena Nora
|
Спасибо всем за комментарии. Под фотографией не написано, что требуется совет как питаться потому, что он не требуется). А насчет белого хлеба... Ну поправляться можно не от конкретных продуктов только(можно действительно заменить на вкусные хлебцы), а скорее от образа жизни и, больше от перевеса в набранных за день калориях, над сожженными физ активностью
14 Jul 21 by member: aleks280169
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks280169's Weight History
|