Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
64 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 82.83g | Carbs: 232.60g.
Breakfast: Toblerone Тёмный Шоколад, Повна Чаша Овсяное Печенье, Доброїж Халва Наталка, Оливковое Масло, Сильпо Хлеб Финский , Морковь, Булгур, Маслины, Авокадо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Скумбрия, Банан, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара . Dinner: Огурец, Сильпо Хлеб Финский , Яйцо, Абрикос, Черешня Черешня, Варенье, Желатин Пищевой, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya.zotova's Weight History
|