Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 57.17g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Семенишна Сметана 30%, ВкусВилл Манго, Клубника, ВкусВилл Напиток «Овсяный». Lunch: ВкусВилл Напиток «Овсяный», Ого Отруби Бородинские, Семенишна Сметана 30%, Брокколи, Гуляш из Курицы. Dinner: ВкусВилл Масло Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Востряково Говядина Запеченная . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luciasunflower's Weight History
|