Tehesmanis's Journal, 13 Jul 21


View Diet Calendar, 13 July 2021:
1573 kcal Fat: 53.71g | Prot: 103.67g | Carbs: 183.44g.   Breakfast: Nasi Putih, Ikan Lele, Pepaya, Pisang. Lunch: Tahu, Alfamart Telur Ayam Kampung, Selada, Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam, Nasi Putih. Dinner: Dada Ayam, Tempe, Tempe Goreng, Tahu. Snacks/Other: Yakult Yakult, Pisang. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tehesmanis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.