Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
64.0 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 27.55g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Апельсиново-Шоколадное. Lunch: Глобус Конфеты Река Молока, Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Дыня Колхозница, Чай с Сахаром. Dinner: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Ариант Пельмени Домашние. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kova_niya's Weight History
|