Tamara=)'s Journal, 13 Jul 21

Шпинатный рулет с тунцом.

На 100 гр к/б/ж/у 129/12,8/5,6/6,9

Рецепт в Instagram: prostaya_pp_eda

---

2029 kcal

Fat: 53.78g | Prot: 105.92g | Carbs: 287.55g.   Breakfast: Манник Цитрусовый, Parmalat Молоко 0,5%, My Choice Nutrition Омега 3, Fit And Joy Коллаген с Манго, Dtrix D3, Манник Цитрусовый, Вафли Сырные. Lunch: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Barilla Макароны, Лепешка Грабли, Индейка с Шампиньонами. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Багет, Голден Яблоко , Малина, Замороженная Черника, Авида Кефир 1%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Лепешка Грабли, Milka Milka Oreo Sandwich. more...